খাদ্য, খাদ্য, জল ব্যবহার: এখানে ছুটির সময় অর্থ সংরক্ষণের গোপনীয়তা রয়েছে

Enea টেকসই এবং মানিব্যাগ-বান্ধব ছুটির জন্য decalogue প্রকাশ করে

নিরাপদ, বর্জ্য-বিরোধী, শক্তি- এবং জল-সংরক্ষণ, এবং মান-সচেতন খাদ্য। টেকসই ক্রিসমাসের জন্য গাইড Enea থেকে এসেছে: ছুটির সময় অনুসরণ করার জন্য ভাল নিয়ম সহ 3টি ডিক্যালগ। খাদ্যের সম্মুখে, এনিয়া আমাদের মনে করিয়ে দেয়, খাদ্য অপচয়ের বিরুদ্ধে একটি সফল কৌশলের মধ্যে অবশ্যই “ভাল সার্কুলার ইকোনমি অনুশীলন” সনাক্তকরণ অন্তর্ভুক্ত থাকতে হবে যা খাদ্য ব্যবস্থার ফাঁকগুলি চিহ্নিত করবে তবে বর্জ্য নিয়ন্ত্রণে কৌশলগত পদক্ষেপগুলিও চিহ্নিত করবে।
সুতরাং এটি কীভাবে করবেন তা এখানে: একটি গড় খাবারের জন্য প্রয়োজনীয় খাবারের প্রকৃত পরিমাণ দিয়ে শুরু করুন; কেনাকাটার সময় বিভিন্ন পণ্যের মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ নির্ধারণ করুন; খাদ্যের বর্জ্য সীমিত করতে সাহায্যকারী খাদ্যের লেবেলের প্রযুক্তি বা উপাদান সম্পর্কে তথ্যের প্রতি মনোযোগ দিন; মৌসুমী পণ্য পছন্দ করে এবং যেগুলি চক্রের শেষের প্যাকেজিংয়ের ভাগ্য নির্দেশ করে; শুধুমাত্র পরিবেশনের সময় তাজা বা কাঁচা খাবারের জন্য মশলা প্রদান করুন যাতে এটি পরবর্তী খাবারের জন্য সংরক্ষণ করা যায়। অবশিষ্ট খাবারের সময় পরের দিনগুলিতে পুনরায় ব্যবহার করা যেতে পারে এমন খাবারের মূল্যায়ন করুন, অতিথিদের তাদের সাথে কিছু নিয়ে যাওয়ার জন্য আমন্ত্রণ জানান বা হিমায়িত করুন; নতুন খাবার তৈরি করতে অবশিষ্টাংশ ব্যবহার করুন এবং স্মুদি, স্যুপ বা ডেজার্ট তৈরি করতে অতিরিক্ত পাকা বা “কাটা” ফল এবং সবজি ব্যবহার করুন; খাদ্য অপচয়ের বিরুদ্ধে স্থানীয় উদ্যোগের সাথে সহযোগিতা করা; জৈব খাবার পছন্দ করুন; ভেজা বর্জ্য সংগ্রহে অবশিষ্ট খাবার এবং বায়োডিগ্রেডেবল শপিং ব্যাগ দিন। পরিবর্তে, এখানে একটি “স্মার্ট” ডায়েটের ডিক্যালগ রয়েছে: কম পরিবেশগত প্রভাব সহ খাবার পছন্দ করুন, মৌসুমী এবং স্থানীয় পণ্যগুলি খান; একটি বৈচিত্র্যময় এবং সুষম উপায়ে খাওয়া; উদ্ভিজ্জ উৎপত্তি পণ্য খরচ বৃদ্ধি; সার এবং কীটনাশক দিয়ে উত্পাদিত খাবার খাবেন না; এনিয়া তারপরে ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্য এবং খাদ্য পিরামিডের মডেলে একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুষম খাদ্য অনুসরণ করার পরামর্শ দেয়; খাদ্য নিরাপত্তা রক্ষার জন্য সর্বদা নিয়ন্ত্রিত পণ্য বেছে নিন “নিরাপদ” খান; পরিচিত উত্সের পণ্য চয়ন করুন, বিশেষত উত্স এবং ভৌগলিক ইঙ্গিতের উপাধি সহ; সুস্থতার 5টি রঙ (লাল, সবুজ, হলুদ, সাদা এবং বেগুনি) অনুসারে “স্বাস্থ্যকর এবং রঙিন”, মৌসুমি ফল এবং শাকসবজি খান।

কিভাবে জল এবং শক্তি সংরক্ষণ করা যায়
শক্তি এবং জল সম্পর্কে, Enea মনে করিয়ে দেয়: সিস্টেমের রক্ষণাবেক্ষণ করা; কক্ষের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করুন: 19 ডিগ্রি যথেষ্ট; ইগনিশনের ঘন্টাগুলিতে মনোযোগ দিন; প্রাচীর এবং রেডিয়েটারের মধ্যে প্রতিফলিত প্যানেল ইনস্টল করুন এবং রেডিয়েটারের সামনে পর্দা বা আসবাব এড়িয়ে চলুন; খুব বেশিক্ষণ জানালা খোলা না রেখে ঘরে সঠিক বায়ু বিনিময় আছে তা নিশ্চিত করুন; থার্মোস্ট্যাটিক ভালভ ইনস্টল করুন; একটি বাড়িতে চেক আপ করুন এবং সর্বশেষ সমাধান চয়ন করুন; শুধুমাত্র যে কক্ষগুলিতে ব্যবহার করা হয় সেখানে লাইট জ্বালিয়ে রাখুন এবং যন্ত্রপাতি বন্ধ করুন; যন্ত্রপাতির আরও দক্ষ মডেল পছন্দ করুন; এবং অকুপেন্সি ডিটেক্টর এবং স্মার্ট আউটলেট কিনুন। পরিশেষে, জল সংরক্ষণের জন্য আপনাকে প্রয়োজন হবে: জলের ব্যবস্থাকে দক্ষ রাখতে হবে এবং লুকানো ফুটো পরীক্ষা করতে হবে: এটি অনুমান করা হয় যে একটি ফোঁটা কল দিয়ে দিনে 5 লিটার পর্যন্ত নষ্ট হয়; অপ্রয়োজনীয়ভাবে জল প্রবাহ রোধ করতে কল বন্ধ করুন; পাস্তা রান্না করা বা থালা-বাসন ধোয়ার জন্য সবজি ধোয়ার পানি পুনরায় ব্যবহার করুন; সর্বদা সম্পূর্ণ লোড সহ ডিশওয়াশার এবং ওয়াশিং মেশিন ব্যবহার করুন; সেন্সর বা বায়ুযুক্ত স্পিগট ব্রেকার সহ কল পছন্দ করুন; প্রতিদিন 100 লিটার জল বাঁচাতে ডুয়াল-বোতাম ফ্লাশ টয়লেট ইনস্টল করুন; বাথটাবের পরিবর্তে ঝরনা বেছে নিন; দীর্ঘ সময় ধরে ব্যবহার না করার ক্ষেত্রে কেন্দ্রীয় সিস্টেম বন্ধ করুন; সেচের জন্য সময়মত, এক ফোঁটা বা উপ-সেচ ব্যবস্থা ব্যবহার করুন; ভবনের বাইরের পৃষ্ঠে নিষ্কাশনের ফুটপাথ ব্যবহার করুন।